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2019.07.10 スタッフブログ

美容情報ならお任せください!

みなさんこんにちは!

aun company中牧です!

 

1番初めに投稿したブログ
初投稿!!人財会社ブログ1件目の投稿は・・・

にも記載しているのですが

私は3年間、美容師をしていました 😀 

高校のころから美容に関しての記事を

読むのが大好きで

毎日ひたすら読んでいました!

 

関連画像

 

このブログを読んで下さっている方は

女性が多いということもあり

美容情報も投稿していきたいなと思います!

もちろん、男性に向けた美容情報も。

男性の方にも「おもしろい

と思ってもらえるような記事を

書いていこうと思います! 😆 

 

 

 

それでは、季節にちなんで

紫外線対策のお話をしたいと思います!

紫外線対策といえば

日焼け止めクリームを塗る

帽子をかぶる

日傘をさす。など

外側を守る方が多いのではないでしょうか??

 

「フリー素材 日傘 女性」の画像検索結果

 

実は、食べ物で内側から

紫外線対策ができるのです!!!

中でも一番いいものが

トマトなすびです!

「フリー素材 なすび」の画像検索結果「フリー素材トマト」の画像検索結果

 

トマトの色素成分「リコピン」

ナスの色素成分「ナスニン」は、

シミやしわ、たるみの予防が期待できます。

他にも抗酸化作用があり、紫外線によって発生した

活性酸素をを打ち消してくれます。

いわゆる、老化の予防です!

紫外線によるダメージは、

夜寝ている間に修繕されます。

なので、夕食に食べるのがおすすめです!

食べ方も大切なポイントで、

トマトは油と一緒に。

ナスは皮ごと食べるのがポイントなんだそうです 😯 

 

「フリー素材 スキンケア」の画像検索結果

 

紫外線は肌にとって強敵です。

外側だけでなく

内側からもしっかりケアをしましょう!