Media
メディア

2019.08.06 スタッフブログ

仕事終わりのリフレッシュ!

こんにちは!

aun中牧沙妃です。

 

aunには「スポーツジム会」

がございます!!

 

 

「今日ジムへ行きませんか?」

皆で声を掛け合い

JOYFIT へ行き、

走ったり筋トレをしたり

リフレッシュ目的や

健康のために通っています☆

 

 

1人で通うと

「今日はやめとこうかな~」

「疲れたし明日にしよっかな~」

と、怠けてしまったり通う頻度が

減ってしまいますが

 

 

一緒に頑張るメンバーがいることで

「リフレッシュ!しに行こう!!」

「一緒に行きましょう!?」

と、誘い合うことでジムへ行くぞ!と

継続する力 になります 😀 

 

男性は夏のために

特に頑張ります!☆!!

 

 

私も体調がよくなったら

ジムへ通おうかな・・・😳